Diario de Angelica V.P, 26 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2023:
1266 kcal Grasa: 41,99g | Prot: 49,02g | Carbh: 177,44g.   Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Seven Boys Pão de Forma (50g), Nescau Nescau com Leite. Almuerzo: Alface, Alface, Tomates Vermelhos, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Maminha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Leite Ninho Forti+, Hortifruti Morango, Hortifruti Kiwi, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Prestígio. más...
1325 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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