Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 86,31g | Prot: 141,32g | Carbh: 193,65g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bio Goji Beeren Getrocknet, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Kiwi, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Cena: Kerrygold Butter, Ei, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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