Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2398 kcal
|
Grasa: 89,33g | Prot: 81,58g | Carbh: 318,18g.
Desayuno: Krakus Gulasz Angielski , JBB Pasztetowa Wędzona, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Almuerzo: Piątnica Śmietana 18%, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Gzella Pasztetowa Lux, Krakus Gulasz Angielski, Pomidor Malinowy, Herbata bez Cukru, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Pasa Bocas / Otros: Ciasto Biszkoptowe, Śliwki, Kawa, Mentos Mentos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|