Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 20,33g | Prot: 100,25g | Carbh: 243,99g.
Desayuno: Финики, Курага. Almuerzo: Салат Витаминный, Макфа Макароны Отварные, Треска Отварная. Cena: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Банан, ВкусВилл Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Коммунарка Любимая Алёнка, Финики, ВкусВилл Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|