Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 59,03g | Prot: 172,35g | Carbh: 161,91g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сытый Слон Вишня Замороженная. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Таша Телятина Запеченая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлебозавод 3 Торт Графские Развалины, Клубника (Несладкая, Замороженная), Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, XXI Power Whey Protein. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|