Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2735 kcal
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Grasa: 77,38g | Prot: 167,40g | Carbh: 354,69g.
Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Almuerzo: Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Cena: Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Myprotein Omega 3, Uovo, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pomodori, Banana, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Banana, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Net Integratori VB Bar 25. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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