Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 66,37g | Carbh: 82,62g.
Almuerzo: natures way mct oil, ニッポンハム ロースハム, 目玉焼き 調理油なし, サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: Carrefour Cassoulet. Pasa Bocas / Otros: Aromandise Kinako, Rapunzel Sirop de Datte, Pure Via Erythritol, Aromandise Psyllium. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 50 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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