Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 36,42g | Prot: 43,36g | Carbh: 197,56g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Seven Boys Pão de Forma (50g), Nescau Nescau com Leite. Almuerzo: Brócolis Cozido, Quiabo Refogado, Carne Moída Refogada, Suco de Melancia, Alface, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Leite Ninho Forti+, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Bolo de Milho, Bolo de Milho. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
É assim vamos caminhando um dia ganha outro perde, o importante é chegar no objetivo final.
25 sep. 23 por el miembro: Angelica V.P
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Peso Histórico de Angelica V.P
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