Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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648 kcal
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Grasa: 27,77g | Prot: 29,58g | Carbh: 73,88g.
Desayuno: Yeşil Çay, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Kırmızı Domates, Yumurta Omleti. Almuerzo: Ülker Piko. Cena: Çoban Salatası, Mercimekli Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zayıflamadünyalarındayım
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