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Cintura: 105,5cm🔺
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 64,55g | Prot: 153,54g | Carbh: 229,85g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Tomates, Carne Moída Refogada, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos, Açúcar, Café, Hércules Leite Desnatado. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Banana Nanica, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Suco de Cenoura, Suco de Acerola. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrey10.Torres
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