Pesagem do dia 24/09/2023: 84,1kg
***** (d5) ***** (ant)
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 95,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 51,93g | Carbh: 97,88g.
Almuerzo: Creme de Galinha, Bolo de Goma, Sadia Lasanha à Bolonhesa. Cena: Prezunic Pão Calabresa com Queijo, Pão de Frango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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