Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 38,73g | Prot: 149,47g | Carbh: 218,48g.
Desayuno: Café, Doce de Leite, Ovo Cozido, Semente de Abóbora, Queijo Coalho, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Laranjas, Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida. Cena: Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido, Banana. Pasa Bocas / Otros: Cuscuz (Cozido), Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Banana, Queijo Coalho. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de borgesdaiane
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