Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
838 kcal
|
Grasa: 20,19g | Prot: 58,55g | Carbh: 110,08g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Pão Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Pão Integral, Banana Prata, Banana Prata, Peras. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
na verdade me pesei sexta feira mais esqueci de colocar aqui então coloquei hoje
25 sep. 23 por el miembro: Renatasoares9146
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Renatasoares9146
|