Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 35,35g | Prot: 39,43g | Carbh: 181,88g.
Desayuno: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Арбуз. Almuerzo: Большая Кружка Сметана 10%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Greenfield Зелёный Чай с Жасмином . Pasa Bocas / Otros: Белковый Омлет, Картофельное Пюре на Воде, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Гренки Домашние, Приосколье Филе без Кожи Цыплят-Бройлеров, Большая Кружка Сметана 10%, Большая Кружка Сметана 10%, Картофельные Вафли, Невские Берега Меренги . más...
|
|
2774 kcal
|
Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Step - 2 minutos, Apple Health - 22 horas y 38 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yoru Mia
|