Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2023:
1550 kcal Grasa: 34,86g | Prot: 102,61g | Carbh: 192,68g.   Desayuno: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar, Nestle Nesfit Tam Tahıllı Bar Sade, Ovadan Osmancık Pirinç, Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mis Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dost Laktozsuz Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. más...
1968 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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