Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 67,13g | Prot: 257,37g | Carbh: 71,70g.
Desayuno: Kürbissuppe, Thunfisch in Öl (Konserviert), Magerquark, Pflanzenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3287 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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