Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
847 kcal
|
Grasa: 31,84g | Prot: 79,14g | Carbh: 57,38g.
Desayuno: Голубика, Сметана , Ленивые Вареники ПП, Greenfield Зеленый Чай. Almuerzo: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Cena: Гриднев Бородинский, Гороховый Суп, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кабачковая Икра. Pasa Bocas / Otros: Северная Гавань Икра Лососевая Имитированная, Лента Креветки Королевские Вареные, Яичный Белок, Greenfield Зеленый Чай, Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Snaq Fabriq Qwikler. más...
|
|
2870 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MARIY% MARIY
|