Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 76,98g | Prot: 113,15g | Carbh: 154,29g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Пекарня Марии Хлеб Бородинский Формовой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлеб из Клетчатки (Елена), Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Красный Октябрь Трюфель. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская Холодного Копчения ИП Борисик, SPAR Зразы Картофельные . Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Патиссоны Маринованные, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Запеканка Алёнка (Сик). más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|