Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 12,36g | Prot: 53,05g | Carbh: 98,33g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch, Lidl Haferflocken, Neosupps Whey Protein. Cena: Herta Finesse Schinken Gegart, Dulano Lachsschinken, Saskia Mineralwasser, Back Family Backpulver , Salz, Ja! Speisequark, Ja! Zarte Haferflocken. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BMWS1000RR
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