Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
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126,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 97,03g | Prot: 92,15g | Carbh: 159,76g.
Desayuno: Bieluch Serek Naturalny. Almuerzo: Kanapka z Jajkiem i Serem. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Puree Ziemniaczane, Surówka z Białej Kapusty z Sosem. Pasa Bocas / Otros: Zielone Ostre Papryki, Cebule, Bonduelle Kukurydza, Rio mare Insalatissime Messicana, Pomidory, Sante Crunchy Nut-Almond. más...
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4317 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piff_paff
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