Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 60,30g | Prot: 58,26g | Carbh: 186,44g.
Desayuno: Coffee, Bananas, Great Lakes Collageen, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), 2% Fat Milk. Almuerzo: Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Coffee, Raisins, AH Ongezouten Pinda's, Apples. Cena: Activia Aardbei, Green String Beans, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Mayonnaise, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke, AH Ongezouten Pinda's. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas y 24 minutos, Descansando - 9 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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