Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 36,58g | Prot: 137,63g | Carbh: 136,07g.
Desayuno: Banana Nanica, Laranja Lima, Ovo Frito, Café (em Pó Instantâneo), Visconti Pão de Forma Integral, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero. Almuerzo: Frango Desfiado, Batata Doce Cozida, Prats Suco de Laranja Integral, Frango Desfiado, Alface, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Mãe Terra Farinha de Soja Integral Tostada. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Prats Suco de Laranja Integral, Alface, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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3362 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Deporte - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rioandmt
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