Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 58,57g | Prot: 137,55g | Carbh: 94,32g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Carrefour Pan Integral de Trigo, Mermeladas (Bajas en Azúcar). Almuerzo: DIA Biscotes Integrales, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Frudel Gazpacho de Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Mahou 5 Estrellas, Hacendado Nueces Peladas. más...
|
|
2608 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de behappyalways
|