Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2447 kcal
|
Grasa: 77,20g | Prot: 65,75g | Carbh: 386,52g.
Desayuno: Start Кукурузные Хлопья Натуральные, Кофе, Красная Цена Булочка Сдобная. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Малина, Кофе, Тяжин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Яйцо Варёное , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Помидоры, Макароны по Флотски. Cena: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Красная Цена Булочка Сдобная, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домашний Вкус Холодец Домашний. Pasa Bocas / Otros: Светаево Пломбир в Вафлях, Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Чай, Арбуз. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|