Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 75,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2708 kcal
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Grasa: 71,61g | Prot: 171,17g | Carbh: 338,76g.
Desayuno: Apple, Peanut Butter, Run Nutrition Whey Protein Şase, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour. Almuerzo: Honey , Peanut Butter, Peyman Kavrulmuş ve Tuzlu Kaju Fıstığı, Almonds , Apple, Ülker Kakao, Egg, Egg White, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bagel. Cena: Peanut Butter, Honey , Skinless Chicken Breast, Brown Rice Cakes . Pasa Bocas / Otros: Marble Cake with Icing, Dried Peach. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 16802838Ege
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