Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2157 kcal
|
Grasa: 63,16g | Prot: 156,62g | Carbh: 262,55g.
Desayuno: Инжир, Мёд, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Poltino Borówka Amerykańska, Lidl Maliny, Biofood Olej Kokosowy, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Dr. Oetker Cukier Wanilinowy, Sante Erytrytol, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Авокадо, Яйцо, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie. Almuerzo: Яблоко, Gelatelli Protein Classic, Kamis Musztarda Delikatesowa, Heinz Ketchup Łagodny, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Krasnystaw Ser Haluni, Ksfood Филе Курицы Жаренное, Biedronka Tortilla Wraps. Cena: Инжир, Банан, OSM Garwolin Kefir Garwoliński Naturalny, Piatnica Serek Wiejski Wysokobialkowy, Sante Ciasteczka Owsiane Naturalne. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eternal_Vitae
|