Diario de Fuchur.com, 23 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2023:
1975 kcal Grasa: 95,24g | Prot: 56,02g | Carbh: 229,15g.   Desayuno: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Elstar, Vitalis Knusper Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Almuerzo: Gemüse, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Gouda, REWE Schlagsahne, Süßkartoffel. Cena: Nesquik Kakaopulver, Aldi Banane, Gurke (mit Schale), Karotten, Strauchtomaten, Aldi Paprika, Fruchtsalat, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Deutscher Camembert. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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