Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
|
122 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
532 kcal
|
Grasa: 18,36g | Prot: 38,29g | Carbh: 53,32g.
Desayuno: Worcestershire Sauce, Poached Egg (with Salt), Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Snapper (Fish) (Mixed Species), Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh). Cena: Sakata Seaweed Rice Crackers, Sardines in Oil (Canned). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Tamar Valley Greek Style Yoghurt, Coles Fresh Frozen Raspberries. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tommytoff
|