Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2015
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 89,84g | Prot: 99,18g | Carbh: 130,59g.
Desayuno: Honeydew Melons . Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh), Safeway Select Five Cheese Lasagna. Cena: Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Beef Steak, Cooked Spinach (from Fresh), Egg. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Fudgsicle, Almonds . más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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