Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 15,04g | Prot: 18,84g | Carbh: 105,33g.
Desayuno: Tirol Leite Desnatado, Panco Bebezinho Chocolate. Almuerzo: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Ovo Mal Cozido. Cena: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Xamego Bom Beijinho de Colher, Havanna Alfajor de Doce de Leite. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianecarvalhommm13
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