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Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend😊
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 58 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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520 kcal
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Grasa: 7,38g | Prot: 88,01g | Carbh: 28,22g.
Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Harzer Harzer Käse, Eiweissbrötchen. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Cena: Knoblauchpulver, Kania Ras El Hanout, Birkenhof Lamm-Rückensteak, Hokkaido Kürbis, Naturjoghurt, Kidneybohnen (Dose), Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Rote Paprika, Salz, Schwarzer Pfeffer, Knoblauchpulver. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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