Diario de Sinclaudio, 23 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
79 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2023:
1630 kcal Grasa: 79,36g | Prot: 73,93g | Carbh: 143,54g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 5%, WHY Burro di Arachidi, Conad Fetta Biscottata, Cappuccino con Pochi Grassi. Almuerzo: Liberto Finocchi Cotti, Delizie del Sole Farro Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Baccalà, Delizie del Sole Farro Perlato, Carote, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Esselunga Mandorle Sgusciate, WHY Burro di Arachidi, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%. más...
305 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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