Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 58,55g | Prot: 107,38g | Carbh: 95,63g.
Desayuno: Biedronka Makrela Wędzona. Almuerzo: Biedronka Flaki Wołowe w Rosole . Cena: Hortex Groszek Zielony, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne. Pasa Bocas / Otros: Putka Focaccia, Gelatelli Lody Proteinowe Salted Caramel. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klopsik1
|