Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 69,90g | Prot: 93,49g | Carbh: 226,49g.
Desayuno: Творог 9%, Любимые Традиции Блинчики без Начинки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Ашан Картофельное Пюре , Ашан Биточки по-Албански, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Окей Чебурек Классический. Cena: Арбуз, Окей Пирог Курник. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|