Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nnastonka
Diario
23 sep. 23
Diario de nnastonka, 23 sep. 23
Perfil de nnastonka
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ну что вчера я взвесилась и ура за десять дней я скинула 1 кг и теперь вес у меня 49 кг))) переступила рубеж где 4 первая, а не 5. Но вот все равно отражение в зеркале не очень радует конечно. Не знаю почему но есть какое то не желание заниматься спортом вообще.
49 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 septiembre 2023:
953 kcal
Grasa: 82,43g | Prot: 32,66g | Carbh: 23,03g.
Desayuno:
Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Зеленые Оливки, Яичница, Pretto Сыр Моцарелла.
Cena:
Сало, Чайхона 1 Запеченый Баклажан с Сыром и Томатами , Кабачок, Ложкарев Котлеты по-Домашнему.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
а какой у вас рост?
23 sep. 23 por el miembro:
allalee2008
Маленький 157 см
23 sep. 23 por el miembro:
nnastonka
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nnastonka
Ver la Historia Completa