Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 42,50g | Prot: 65,80g | Carbh: 78,09g.
Desayuno: Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Sokołów Tatar Wołowy, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Almuerzo: Frosta Pieczarki z Cebulą w Maśle z Tymiankiem , Czerwona Papryka. Cena: Krasnystaw Ser Haluni, Kuchnia Staropolska Leczo Warzywne. Pasa Bocas / Otros: Mlekpol Rolada Ustrzycka, Sokołów Tatar Wołowy, Biedronka Banan. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de annatimi
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