Diario de donaldina, 23 sep. 23

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Guten Morgen an alle 🤗 und ein schönes Wochenende 🌞

Heute und morgen wird nicht getrackt, da wir liebe Gäste bekommen und den gestrigen Geburtstag meiner Schwester feiern.

61,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2023:

20 kcal

Grasa: 0,09g | Prot: 0,57g | Carbh: 4,69g. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Tee. más...

1493 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 56 minutos. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Feiert schön und: genießen! Kalorien zählen darf auch mal Pause haben 😆

23 sep. 23 por el miembro: Winteracker78

schönes Wochenende und fröhliche Feier

24 sep. 23 por el miembro: ines-h

Danke, ihr Lieben, wünsche euch noch einen schönen Sonntag 🤗🌞

24 sep. 23 por el miembro: donaldina


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