|
Поточні параметри: талія 61-62, стегна 88, гомілки 48, руки 22,5. Відчуваю себе краще, ще не така тоненька, але досить комфортно. Через тиждень 41 днюха. Купила нові спіднички, піджаки. Буду готувати святковий лук. Незважаючи на війну хочеться бачити навколо красу, більше позитиву.
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 67,50g | Prot: 95,20g | Carbh: 92,11g.
Desayuno: Словяночка Молоко 2,5%, Премия Форель Слабосоленая, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Power Pro Brisee Chocolate. Almuerzo: Баклажаны Гриль, Ферма Сулугуни, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Телятина Гриль, Капучино, Philadelphia Сыр Филадельфия, Помидоры. Cena: Куриное Филе, Яйцо, Сыр Фета, Помидоры, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Приготовленный Шпинат (Свежий), Хлебец. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
peso estable
|