Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 34,49g | Prot: 44,43g | Carbh: 124,34g.
Desayuno: Zeytin, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir. Almuerzo: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Et Sote, Erikler. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu, Sütaş Light Beyaz Peynir, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Mandalina, Ceviz, Peyman Cranberry. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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