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134
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 44,61g | Prot: 50,53g | Carbh: 15,67g.
Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), World Catch Wild Salmon, Soft Boiled Egg, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Pork Jowl . Cena: Del Monte Avocado, Paesana Castelvetrano Pitted Olives, Parmesan Cheese (Hard) , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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