Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2462 kcal
|
Grasa: 122,13g | Prot: 132,87g | Carbh: 222,01g.
Desayuno: Urtekram Арахисовая Паста, Магнит Банан, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Капуста Тушеная. Almuerzo: Natty's Арахисовая Паста Крем, Простоквашино Кефир 1%, Творог Домашний из Обрата . Cena: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сало. Pasa Bocas / Otros: Natty's Арахисовая Паста Крем, Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Конти Конфеты Тими, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
Ganando 4,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de boeshetshka
|