Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 26,95g | Prot: 57,50g | Carbh: 41,76g.
Almuerzo: Hortifruti Beterraba Crua, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Omelete. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vyvyyholiveira
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