Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 72,00g | Carbh: 143,27g.
Almuerzo: Telur Rebus, Tempe Orek, Tempe Goreng Tepung, Ikan Layang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Bihun (Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung, Piscok, Tempe Goreng Tepung, Pisang Tanduk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatul risqiana
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