Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 59,06g | Prot: 108,04g | Carbh: 145,63g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Ovo Mexido. Almuerzo: Melancia, Alface de Folha Verde, Frango Assado, Purê de Abóbora, Feijão Preto Cozido. Cena: Alface Americana, Frango Assado, Omelete de Frango. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Native Açúcar Demerara, Banana, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Nestlé Leite em Pó Ninho. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de hudslandia
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