Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 24,98g | Prot: 69,88g | Carbh: 113,27g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Tomates, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Cena: Banana-Maçã, Extra Fígado Bovino, Purê de Batatas (com Leite Integral), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. más...
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3241 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sessilu
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