Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 50,79g | Prot: 131,20g | Carbh: 189,67g.
Desayuno: Creme de morango, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Marilan Magic Toast Multicereais, Power One Pasta de Amendoim Integral, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. Almuerzo: Itambé Leite em Pó Desnatado +Nutri, Salmão no Forno ou Grelhado, Friboi Jerked Beef Dianteiro, Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Refogada, Creme protéico de manga. Cena: Trio Barra de Cereais Banana e Chocolate, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado +Nutri, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Hortifruti Morango, Clara de Ovo, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Urbano Macarrão Integral Zero Glúten. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Sococo Água de Coco (200ml). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edna e Jackson
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