Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 40,43g | Prot: 46,80g | Carbh: 171,78g.
Desayuno: Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, Palmeiron Suco de Abacaxi, Jasmine Granola Integral, Danone Iogurte de Morango. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Farofa. Cena: Tapioca com Manteiga, Tirolez Queijo tipo Gouda , Pão Francês, Sadia Mortadela, Italac Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Urivino Júnior
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