Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 90,84g | Prot: 128,68g | Carbh: 286,34g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Milsani Joghurt 3,5%, Pahmeyer Gemüsetaler. Cena: Chio Popcorn Süß, Red Bull Energy Drink, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Fanta Exotic, Krautsalat, Türkisches Fladenbrot, Hamsi Tava. más...
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peso estable
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