Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 36,51g | Prot: 46,93g | Carbh: 164,06g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Seven Boys Pão de Forma (50g), Nescau Nescau com Leite. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Alface, Pepino Japonês, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Quiabo Refogado. Cena: Banana Nanica, Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Leite Ninho Forti+. Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelica V.P
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