Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 69,56g | Prot: 54,49g | Carbh: 175,32g.
Almuerzo: Cevizli Sucuk, Sütaş Ayran, Beyaz Peynir, Kadayıf, Adana Durum. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sadecefatma
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